Nous croyons fermement que chaque individu mérite une vie riche et épanouissante. Pour cela, voici les des activités variées qui favorisent l'engagement social et professionnel que nous proposons:

     • Des ateliers de création artistique : peinture, musique;
     • Des groupes de discussion et de soutien : pour échanger et se soutenir mutuellement;
     • Des activités communautaires : participation à des événements locaux, bénévolat.

Il est essentiel de conserver et d'améliorer les compétences déjà acquises pour favoriser l'autonomie et la confiance en soi. Nos programmes comprennent aussi :

     • Des séances de sport : pour maintenir les capacités physiques;
     • Des cours de perfectionnement : en informatique, cuisine, jardinage, etc;
     • Des ateliers cognitifs : jeux de mémoire, puzzles, exercices de concentration.

Pour favoriser un sentiment d'accomplissement et de participation, nous proposons des activités permettant de mettre en pratique ce que les adhérants auront appris et également leur faire découvrir plus en profondeur le monde qui les entoure :

     • Des sorties pédagogiques : dans les supermarchés, restaurants;
     • Jardinage communautaire : entretien d'un potager et vente des produits;
     • Ateliers de recyclage et de sensibilisation de l’environnement : sensibiliser également aux questions environnementales.

Nous préparons nos participants à une vie plus autonome et à une éventuelle intégration dans le monde du travail grâce à :

     • Cours de vie quotidienne : gestion du budget, gestion des relations, communication pour se faire comprendre et comprendre l’autre;
     • Ateliers de compétences sociales : gestion des conflits, travail en équipe, savoir parler en public;
Ces programmes sont conçus pour répondre aux besoins individuels de chaque participant, en leur offrant les outils et le soutien nécessaires pour s'épanouir pleinement dans leur vie personnelle et professionnelle.